運動不足解消！無料でできる自宅トレーニング

日頃から、運動しなきゃ…と思っている人も多いと思います。

でも、スポーツジムはお金がかかるし、続けられるかもわからないし…

そんなあなたにピッタリなサービスが誕生しました！

109本の無料動画で簡単トレーニング

うちトレ
http://uchi-training.com/

うちトレでは、ヨガ、ストレッチ、筋トレ、マッサージなど、トレーニング全般の動画を無料で公開しています。

動画を見ながらのトレーニングなので、効率的かつ簡単に運動がはじめられます。

ジャンルごとに動画（ストレッチ、マッサージ、ヨガ、筋トレ、ピラティス）がわかれていて、目的に合わせて簡単にコース設定ができるので、使い勝手がいいです。

本だけを見ながらのトレーニングで起こりがちな、動作の間違いも防ぐことができます。

無料で公開ありがちな、サイト登録などどいった手間も必要もありません。

うちトレ事務局より

登録もいりませんし、お金を払う必要もありません。全部無料で提供しています。見る人が多くなれば私たちもうれしいので、もし気に入ってくれたら、お友達に紹介してくれるとうれしいです。

このトレーニング動画サイトによって、少しでも多くの人たちが運動することで、健康的になったり、やせたり、人生が生き生きしていくことを願っています♪

これから運動をしたい方、マッサージやストレッチを学びたい方、ヨガをはじめてみたい方…etc
スポーツにかかわる多くの方にオススメしたいサービスです。